ギター教室　浜松市　浜北　クラシックギター浜北　上達　プロ

前回は目標のについて記しましたが今回は”集中力”についてです。

集中力を得るためにすごく大雑把に分けて二種類の集中の仕方があります。

１.一点集中型例.指先だけに集中する
2.全体を掌握しながら集中例.指作と身体全体そして周囲にも気を配りながら集中する

上記のどちらの方が大切だと思われますか？
実のところ上達のためにはどちらも重要になりますがバランスが大切です。

そこで自身の練習中の集中状態を”観測”して見て下さい。

多くの場合、一点集中型に陥りやすい様ですね。

今日の最重要ポイント

自身を”観測”する

実はこれが出来たら大きな問題はクリアしたと思って頂いて良いと思います。

とても深い課題になります。お教室では”観息法”から始めます。

次回は観息法について書いて見ます。

ギター＆ピアノが上手になりたい！その4